Интересно, как на качество сна влияет дневное использование шишковидной железы в целях экстрасенсорики?
Как обеспечить "питание" шишковидной железы для более эффективной работы?

заметил, что получается работать, только если есть позитивный настрой. чувство радости. если нет - пиши пропало.
заметил, что позитивный настрой появляется, если съесть, например, апельсин. вдумчиво, неспеша съесть.

у меня другая проблема-не работает словомешалка.много лет назад её остановила.теперь и хочу помечтать,дурью своей помаяться...не выходит.только четко всё по делу.зато большая вкусняшка для крупняка.если вскроет кто и внушит своё-легко получить вкуснятину на свои цели.пси энергии много.и что?!думаю-должен быть баланс.и поболтать в голове время от времени о земном здесь и сейчас тоже не помешает.учусь сейчас этому.не очень выходит.)

У человека есть "внутренние" часы, ритм его жизни. Благодаря этому ритму - человек живет, как и природа. Когда то я работала на заводе и работала в ночные смены. Активность была до определенного времени, примерно до 2-х ночи. Сколько бы днем не спал, ночью все равно хочется. Однажды меня "вырубило" стоя, прямо за станком! Сколько это времени было - не знаю,несколько минут, но "очнулась" я уже более отдохнувшей. Сбивая ритм, человек вредит сам себе и потом трудно опять его наладить.  Сератонин, возбуждая ЦНС, повышает его активность деятельности, потребление и распространения энергии от чакры. Наверно, поэтому одни люди "совы", другие - "жаворонки". ИМХО.

Отредактировано kozerog (2013-03-13 11:26:52)

Размышления по заявленной теме :Почему во сне умирают.
Наверное, это благо для человека  - без страданий и и отрицательных эмоций уйти из этого мира. Как "АДО" спела в свое время:
Я хотел бы умереть во сне,
Хоть под снегом, хоть под летний дождь...
И такой уход (во сне) пожалуй,- маленькая премия. Никаких тебе сущей, вампирящих твои страхи, боли, ужасы...Никаких отрицательных выбросов...
Так что лучше уж спать  в удовольствие.

Отредактировано valeric (2013-03-13 13:12:42)

Умереть во сне - это, наверное, привилегия. Человек умирает, когда его Программа жизни завершена.  Но почему во сне - это известно только Высшим Светлым Силам.

Чаще всего во сне умирают люди, страдающие сердечными заболеваниями. Объясняется это тем, что спим мы лёжа, а в таком положении увеличивается приток к сердцу венозной крови, и тогда сердечной мышце нужно на порядок больше кислорода, а больное сердце и без того снабжается им плохо – именно поэтому при сердечном приступе больного рекомендуется не укладывать, а устраивать в полусидячем положении – т.о., во сне, когда человек лежит несколько часов, больше шансов, что больное сердце не выдержит нагрузки. К тому же, если сердечный приступ случится при бодрствовании, больше шансов, что человеку немедленно окажут помощь (если дело не дошло до остановки сердца, он и сам может что-то предпринять – например, срочно принять лекарство), если же приступ случился во сне, человек может даже не успеть проснуться, да и рядом нет никого, кто мог бы помочь – ведь близкие тоже спят.

Другая группа риска относительно смерти во сне – это дети в возрасте до года, существует даже такое понятие в медицине – синдром внезапной детской смерти. Причины этого явления до конца не ясны, но известно, что на порядок чаще такое случается с детьми, чьи матери чем-то болели или часто испытывали стрессы при беременности, или курили, употребляли алкоголь, наркотики. В группе риска находятся недоношенные дети, в 2 раза повышают риск осложнённые роды, особенно тазовое предлежание и в 7 раз – роды, длившиеся больше 16 часов, является фактором риска и возраст матери менее 20 лет. Нередко причиной внезапной смерти младенца становится сон на животе (в этом случае малыш может задохнуться), слишком тёплое одеяло, мягкое основание кровати.

Но бывает и так, что во сне умирает и совершенно здоровый взрослый человек – большинство таких случаев приходится на возраст от 20 лет до 49, по неизвестным причинам с мужчинами это случается намного чаще, чем с женщинами, а с монголоидами – чаще, с представителями других рас, и в большинстве своём это не те случаи, когда можно списать ухудшение здоровья на лишний вес, алкоголь или наркотики, вскрытие тоже не давало никаких объяснений. Как правило, свидетели (если таковые есть) описывают следующее: человек спокойно спал – и вдруг начал стонать во сне, хрипеть, задыхаться (т.е. агональные симптомы) и в конце концов умер. Если при появлении агональных признаков человека будили, это не помогало: если и не умирал немедленно, то это происходило либо в течение часа (в 94%) случаев), либо в течение суток.

В некоторой степени пролить свет на причины этого явления удалось группе исследователей из Университета Калифорнии во главе с профессором Дж.Фельдманом: в одном из отделов ствола мозга (т.н. комплексе пре-Ботзингера) существует группа нейронов, отдающая «команды», которые обеспечивают дыхание. Во сне эти нейроны могут отключиться и «забыть» отдать «команду», тогда дыхание останавливаться. Обычно человек сразу же просыпается, дыхание восстанавливается – и ничего страшного не происходит, но с возрастом всё больше нейронов этой группы погибает, соответственно, всё хуже становится регуляция – всё более вероятен неблагоприятный «сценарий» (как правило, дыхание останавливается в фазе быстрого сна).

Правда, это объяснение относится скорее к пожилым людям, а внезапная смерть во сне, как уже говорилось, настигает зрелых и даже молодых людей. Не объясняет это исследование и того, почему это происходит главным образом мужчинами-азиатами…

http://www.topauthor.ru/Pochemu_lyudi_u … _39fb.html

Так что действительно не стоит злоупотреблять сном 

Отредактировано Коралл (2013-03-14 01:38:47)

Еще одна причина, смерти во сне. Это - ХРАП.
Храпящий человек подвергает свою жизнь опасности. Ведь главная причина храпа - ослабление мышц мягкого неба. колеблясь, она перекрывает путь для вдыхания воздуха. По сути, ночью организм храпуна борется за жизнь, за каждый вдох. Когда мягкие ткани неба " перекрывают кислород", наступает внезапная остановка дыхания - апноэ( в переводе с греческого апноэ и означает: "отсутствие дыхания". После раскатистого всхрапа воцаряется мертвая тишина - от нескольких секунд до двух минут.
Чем чаще за ночь повторяются эти остановки дыхания, чем они продолжительнее, тем опаснее. Известны случаи, когда после апноэ дыхание останавливается навсегда.
Для тех, кто этим страдает, несколько советов:
1 Откажитесь от алкоголя( если очень хочется, то можно рюмочку пропустить, но за два часа до сна).
2 Избавьтесь от насморка.
3 Отучитесь спать на спине( это расслабляет гортань).
4 Не спите на перинах и мягких матрацах и смените высокую подушку на низкую.
5 Постарайтесь сбросить лишний вес.
Можно попробовать, закапывать перед сном масло облепихи( по две капли), помогает( проверено).
Укрепить ткани мягкого неба гимнастикой:
1 Сядьте или встаньте прямо, рот закройте, подбородок выдвините вперед. напрягите заднюю часть языка и с силой оттяните язык к горлу.
2 Встаньте на четвереньки и, выгнув, как кошка, дугой спину, пошире откройте рот, поднимите голову вверх и, сильно напрягая горло, произносите звук "э".( делать исключительно на голодный желудок).
И еще, есть молитва чтобы во сне не умереть:
Перед тем как лечь спать, перекрестите свою подушку и скажите:
Ложусь я спать на свою кровать,
Дай Господи мне утром с нее встать.
Запрети,Господи, душу мою забирать,
Во сне ангелам смерти.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.

Остановка дыхания происходит чаще всего при сужении верхних дыхательных путей у людей, страдающими ожирением.
Наиболее частый симптом - храп, сопровождаемый эпизодами удушья, паузами в дыхании и внезапными пробуждениями. В тяжелых случаях у людей возникают повторяющиеся приступы связанного со сном обструктивного удушья как в ночное, так и в дневное время.
Длительное, тяжелое сонное апноэ может приводить к головным болям, дневной сонливости, замедлению умственной деятельности или к сердечной и легочной недостаточности, при которой легкие не способны должным образом обеспечивать организм кислородом и удалять углекислый газ. У мужчин ночные апноэ встречаются в 20 раз чаще, чем у женщин, обычно в возрасте 40-65 лет. Около 2/3 этих больных страдают тучностью или ожирением. Впервые проявления апноэ были описаны еще в 1919 году у молодых людей с избыточной массой тела, которые жаловались на дневную сонливость.
Первыми шагами­ в лечении должны стать: отказ от курения, ограничение употребления алкоголя и снижение веса.
Не рекомендуется спать на спине, особенно с избыточным весом. Лучше всего на правом боку.

За счет того, что на уровне гортаноглотки происходит перекрытие дыхательных путей, а грудная клетка продолжает работать все более и более усиливая свои попытки, хоть как-то заполучить глоток свежего воздуха, создается эффект "мехов", т.е. область разряженного давления. И в эту "вакуумную" ловушку начинает засасываться кровь. Кровь поступает от конечностей, с периферии, и, начинает скапливаться преимущественно в грудной клетке, тем самым, перегружая сердце излишним объемом, что ведет к резкому снижению внутригрудного давления и повышению артериального давления.

Ожирение и храп - замкнутый круг
Ожирение является основной причиной развития храпа. Это связано с тем, что жир, откладываясь в области шеи, может сжимать дыхательные пути. Поэтому по размерам талии и шеи уже можно предположить возможное наличие апноэ сна. Также с ожирением связаны неблагоприятные прогнозы в связи с повышенным риском развития диабета, гипертонии, инфаркта миокарда. И апноэ сна и храп приводят к тому, что люди начнут набирать вес. Это связано с тем, что нарушаются гормон роста, одной из функций которого является расщепление жира в теле.

Так получается замкнутое кольцо – сначала ожирение ведет к храпу и апноэ, потом апноэ сна ведет к ожирению. Это одна из причин того, что люди не теряют вес, так как этот порочный круг "ожирения-храп " трудно разорвать. НО НАДО.

Гимнастика от храпа
1) Начинать надо с простейшего упражнения. Произнесите звук «И», при этом максимально напрягая мышцы мягкого неба и шеи. Если все будет сделано правильно, то получится средний звук между «И» и позывом, характерным для рвоты. Такую «гимнастику» делайте хотя бы 2 раза в день по несколько минут. Результаты проявятся уже через пару недель.
2) Выдвиньте язык максимально вперед так, словно находитесь в медицинском кабинете и показываете врачу свое больное горло. Постарайтесь как можно сильнее напрячь гортань: чем больше постараетесь, тем лучше: напряжение у основания языка должно быть ощутимым. Повторите тренировку 20-30 раз. Затем, в противоположность этому, такое же количество раз делайте движения назад по направлению к горлу.
3) Сделайте 20-30 движений нижней челюстью вперед-назад – это также способствует укреплению слабых мышц гортани. Затем сожмите зубами какой-нибудь предмет – например, карандаш - и удерживайте его силой в течение нескольких минут.
Когда таким образом вы избавитесь от храпа, то и впоследствии периодически выполняйте их, чтобы мышцы мягкого неба оставались в тонусе.

Как отучиться от привычки спать на спине
Если волевым усилием справиться с этой задачей не удастся, то и из этого положения можно найти забавный выход, придуманный англичанами. Наденьте на ночь пижаму со вшитым на спине ершиком или теннисным мячиком. А в Америке популярны специальные приборы, ударяющие несильным током при опасности возникновения апноэ.
Народные рецепт от храпа: принимать истолченный капустный лист, смешанный с медом. Можно заменить его стаканом свежего капустного сока. Курс такого лечения – 1 месяц.

Ссылка1
Ссылка2
Ссылка3
Ссылка4
Я бы сказала: храпуны, объявите войну храпу и не спите на спине, ОПАСНО!
С уважением...

Отредактировано Коралл (2013-06-20 19:27:51)